Sfaturile lui Reli. Gimnastica aerobică ajută trupul și psihicul

De-a lungul anilor, la cursurile mele de gimnastică aerobică au trecut multe persoane. La început a fost curiozitatea pentru ceva nou, iar pe parcurs a intervenit dependenţa de mişcare şi relaxare şi conştientizarea faptului că gimnastica de întreţinere menţine sentimentul de tinereţe şi starea de bine.

COMENTARIUL ZILEI Efectele campaniei tâmpite a PSD

Haosul pe care PSD îl instalează „pas cu pas” în România, prin mulţimea de legi aiuritoare, este efectul promisiunilor nesimţite făcute prin aşa zisul program de guvernare.

Comentariul zilei. Intransigenţa din Absurdistan

Avem noi, românii, o expresie care a devenit o adevărată deviză naţională: „merge şi aşa”. Îndurăm abuzuri şi bătaie de joc din partea autorităţilor, funcţionarilor, vânzătoarelor, chelneriţelor, politicienilor.

COMENTARIUL ZILEI Vrem reformă, nu schimbare!

Toată lumea ţipă că aşa nu mai merge, că este nevoie de reformă în educaţie, justiţie, sănătate şi alte domenii, dar atunci când Guvernul vrea să schimbe ceva este acuzat că vrea să distrugă, că măsurile pe care vrea să le ia dau dovadă de incompetenţă şi rea voinţă crasă, că vrea să subjuge justiţia şi alte cele.

Sfaturile lui Reli. Copiii, prilej de bucurie şi relaxare

Mare bucurie pentru copii, părinţi şi bunici deopotrivă. Oraşul, furnicar: agitaţie, flori, emoţii, fericire, lacrimi... prima zi de şcoală.

COMENTARIUL ZILEI Broaştele au drepturi, oamenii, nu!

România nu reuşeşte să construiască autostrăzi şi din cauza numeroaselor piedici care vin din partea te miri cărui ONG plătit şi comandat de afară tocmai pentru a sabota. Pentru că România, nu-i aşa, nu trebuie să intre în rând cu lumea, ci trebuie să rămână în postura de colonie, groapă de gunoi, poligon de încercare. Se opreşte lucrul la o autostradă pentru că proiectul nu prevede un pasaj special pentru broaştele care vor să traverseze.

Din nou despre locația Monumentului Marii Uniri de la 1918

De mai bine de un deceniu vorbim în presa locală din Arad şi sporadic în presa Centrală despre un Monument al Marii Uniri care să fie ridicat în Arad – în oraşul care a avut un rol covârşitor în organizarea Marii Adunări de la 1 Decembrie 1918 la Alba Iulia.

Sfaturile lui Reli. Un strop de bucurie şi multă sănătate

De aproape trei ani, „senioarele” practică exerciţii fizice moderate zilnic şi se simt din ce în ce mai bine. Făcând în mod organizat mişcare te menţii în formă multă vreme.

COMENTARIUL ZILEI Ce (mai) înseamnă partid de opoziţie?

Un comentator politic cunoscut şi apreciat deplânge acţiunile PNL, dezamăgit de faptul că nici după alegerea lui Orban şi a noii conduceri PNL nu se comportă ca un adevărat partid de opoziţie. Ultimul caz analizat, iniţiativa legislativă privind alegerea primarilor în două tururi, promovată de către PNL, trebuia susţinută în comisia de specialitate de trei parlamentari. Dintre aceştia, doi au absentat, iar al treilea, care a fost prezent, s-a abţinut de la vot. Se aude că respectivii vor fi sancţionaţi, spune comentatorul, dar aceasta, este el de părere, ar fi o soluţie proastă.

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Nostalgia după zahăr

Dacă există vreun aliment la care pacienții mei renunță cu dificultate - acesta este zahărul. Consumul excesiv de zahăr și carbohidrați rafinați ne dă peste cap nu doar energia, starea de spirit, ci are și consecințe nefaste asupra stării de sănătate.