Albe şi negre. Cel puțin trei motive pentru care Rednic trebuie să plece!

Echipa fanion a Aradului, UTA, a ajuns în „Cartea Recordurilor”. Din păcate, în sens negativ. Exclusiv din vina antrenorului Mircea Rednic. Cel care (cam) trăieşte din amintiri. Vremurile în care câştiga campionate sunt apuse, iar acel loc 7 ocupat cu UTA la finele sezonului trecut nu poate intra la categoria performanţă, chiar dacă „Strâmbu” nu scapă nici o ocazie să-l ridice în slăvi.

SFATURILE LUI RELI: Nu este nevoie să fim perfecți!

Suntem într-o continuă competiție. Viața noastră seamănă cu o cursă fără sfârșit. Grăbiți, agitați, timorați permanent de urgența cuvântului „trebuie”. Dorind mereu să facem ,,totul”, am uitat cum este să nu faci ,,nimic”. Oare putem realiza cât de importantă este o clipă de trândăveală pentru trupul și spiritul nostru?

OPINII. Erika Stark, pensia şi o ieşire urâtă din scenă

ARAD. Un moment care ar fi trebuit să fie solemn s-a transformat într-un fiasco, la Consiliul Județean Arad. După cum ziarul nostru a scris deja Erika Stark, directoarea Direcției Generale de Asistență Socială și Protecția Copilului Arad, a fost obligată să abandoneze funcția de conducere, după ce legea le interzice pensionarilor să lucreze în sistemul public.

OPINII. Generația norocoasă

Consider, cu doza de subiectivism aferentă, că generația din care fac parte este cea mai norocoasă.

SFATURILE LUI RELI: Zăpezile de altădată

Iarna se pregătește să plece deși parcă nici nu a trecut pe aici. Mi-e tare dor de zăpadă, să stau la fereastră privind căderea fulgilor leneși, să mă scufund în pacea ei ca într-un covor de vată. Dar, nu-i! Și-mi vine să rup fila din calendar că și-a pierdut zăpezile de altădată.

SFATURILE LUI RELI: Natura are nevoie de iubire

SFATURILE LUI RELI: Echilibru în tot ceea ce facem

Nu există prea multe motive să fim veseli în februarie. Lună nehotărâtă între iarnă și primăvară, între soare și frig, nehotărâtă până și în calendar, are ba 28, ba 29 de zile, personaj ce nu se lasă numerotat. Nesupunerea lui se simte peste tot. O iarnă cu miros de primăvară, în care energia începe să curgă prin trup, risipind negurile și pâclele sufletești.

OPINII. Antonescu? Pe bune?

Chiar așa, atât s-a putut, Antonescu? Crin Antonescu? Oare chiar atât de puțin merită poporul ăsta?

SFATURILE LUI RELI: Armonia pentru minte, trup şi suflet

Pentru a ne menţine în stare de funcţionare, până la adânci bătrâneţi, avem nevoie de exerciţiu fizic permanent. Plimbare, grădinărit, gătit, curăţenie, o formă de sport care să ne facă plăcere astfel încât, să evităm rugina şi uzura organismului.

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Portocala – mai mult decât vitamina C

Fruct specific perioadei de iarnă, bogat în vitamina C (50mg/100g fruct), portocala – ca toate celelalte citrice - este alcătuită din mai multe fructe pentru a forma un fruct aparent simplu.