SFATURILE LUI RELI. Frumusețea interioară nu poate fi vândută sau cumpărată

Sportul presupune și aspectul de joc, de angrenare în echipă, pe lângă exercițiile fizice făcute la sală sau acasă, cu un grad de dificultate mai mare sau mai mic. Plimbări în aer liber, drumeții, o partidă de tenis, sunt de natură să ne relaxeze profund, să ne ajute să eliminăm spontan stresul și tensiunile psihice.

Poveste din DSP: „Și-o să-ți facă toți ai mei, rând pe rând, electroșocuri”

La Arad, însă, electroșocurile nu se fac după blocurile gri, ca în celebra piesă a celor de la BUG Mafia. Nu, la noi e mai central, așa, în sensul giratoriu de la Intim, și ca să fim peste toți și toate, chiar în incinta unei instituții publice. Și purtătorul de electroșocuri și spray paralizant nu e vreun cetățean nemulțumit de serviciile oferite de funcționarii instituției. Nu, mânuitorul de obiecte mai mult sau mai puțin periculoase este chiar directorul economic al instituției, plătit pe bani mulți, ca să se dea în stambă la locul de muncă.

Albe şi negre. Ba da, Gyuszi, chiar ţii cu dinţii de scaun!

Citind declaraţiile „la cald”, după eşecul cu Chindia, ale antrenorului Laszlo Balint - aflat la al 18-lea joc consecutiv fără victorie pe banca echipei UTA - ne-am amintit de vorbele scriitorului francez Voltaire: „Onoarea este un amestec natural de respect pentru oameni şi pentru sine”. Ceea ce nu găsim în cazul lui Gyuszi.

SFATURILE LUI RELI. Luna iubirii lui Dragobete

Cea mai scurtă lună din calendar și cea mai nehotărâtă: 28 sau 29 de zile? Plumburie și posacă. Copaci dezgoliți, străzi murdare. Atârnată undeva între ger, zăpezi și primăvară, ciripit de sticleți și pițigoi, energie solară ce risipește neguri și pâcle sufletești. Ieșim încet din hibernare adulmecând miresme proaspete de ghiocei și pământ reavăn. Luna iubirii lui Dragobete cel ce găsește jumătatea tuturor ființelor fără pereche.

Albe şi negre. De-a „Baba Oarba” cu UTA

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Beneficiile plantelor medicinale (II)

Valoarea medicinală a plantelor este cunoscută de sute de ani; multe plante conțin ingrediente care, dacă sunt folosite corect, pot ajuta la vindecarea organismului.

SFATURILE LUI RELI. Nu vă lăsaţi obsedate de cântar

Majoritatea femeilor se ocupă de programul de gimnastică pe parcursul întregului an. Este un mod de viaţă, iar rezultatele nu se lasă aşteptate.

SFATURILE LUI RELI. Sănătatea nu se cumpără, se merită

Nu lăsaţi simţurile estetice să adoarmă! Să nu fiţi complexate de vârsta pe care o aveţi! Depinde doar de noi să nu simţim greutatea anilor care ne doboară, vârsta este cea pe care o simţim, nu cea pe care o avem. În primul rând trebuie să-ţi placă ţie, ca femeie, felul în care arăţi. Dacă ai respect pentru tine, ai şi pentru cei din jur.

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Beneficiile plantelor medicinale (I)

Valoarea medicinală a plantelor este cunoscută de sute de ani; multe plante conțin ingrediente care, dacă sunt folosite corect, pot ajuta la vindecarea organismului.

SFATURILE LUI RELI. Maturitatea şi experienţa dau valoare fiecărei clipe

Ducem o viaţă sedentară. Dimineaţa, bem cafeaua pe fugă, ne pudrăm în lift, urcăm în maşină, ne rujăm la primul semafor, ajungem la locul de muncă şi stăm opt ore sau mai mult în faţa calculatorului, în poziţii de lucru vicioase. La întoarcerea acasă cumpărăm mâncare preparată, odată ajunse, punem rufele la spălat la maşină, folosim aspiratorul apoi ne aşezăm comode în faţa televizorului; am muncit destul! Unde este activitatea fizică, oare câte calorii am consumat, am pus musculatura în mişcare?