Calciul este cel mai abundent mineral din corpul uman - reprezintă aproximativ 2% din masa corporală și se depozitează în proporție de 99% în sistemul osos, restul de 1% găsindu-se în tot corpul, în sânge, mușchi și în lichidul extracelular.
În practicarea gimnasticii de întreţinere am observat un interes deosebit pentru tehnica inspirată din metodele americane. Acest fenomen „la modă’’ nu corespunde întotdeauna cerinţelor publicului mixt, tânăr şi adult care frecventează sălile de sport de agrement.
Toamnă, frunzele ruginii s-au aşternut covor în parcuri. Razele blânde ale soarelui te invită să ieşi din casă şi să profiţi de aceste clipe magice. Natura intră parcă într-un soi de linişte şi adormire, de refacere după o vară tumultoasă şi capricioasă. Nu ştim cât va dura miracolul vremii bune şi liniştite, dar să profităm din plin de el.
Avem ghiozdane la Arad. Dar n-avem profesori cu vocație de profesori. N-avem elevi cu chef să fie elevi. N-avem toalete în școli. Nici școli renovate. N-avem nici cărți. N-avem nici prea multă şcoală, în fapt. Dar avem activitate pe facebook. Și, la început de an școlar, mai ceva ca de obicei. Nu există politician în Arad care să nu facă ravagii pe celebra reţea socială. Nu există zi fără postări, fără story-uri, fără bătălii şi fără reuşite. Nu a fost altfel nici azi.
Alimentația noastră zilnică ar fi indicat să includă, în această perioadă, cât mai multe legume și fructe. Recomandarea este consumul de cinci porții de legume și fructe pe zi, de culoare diferită, culoarea fiind un indicator care clasifică fructele și legumele în funcție de proprietăți.
Cu ochii pierduți pe orizontul vacanței, am uitat să privim cerul pentru a asista la plecarea primelor stoluri de păsări călătoare. Septembrie este luna în care furnicuța cea harnică își face bilanțul proviziilor adunate de-a lungul verii, iar greierele își pune scripca în cui, cugetând la toamna ce va să vie.
Grăsimile sau lipidele fac parte din clasa macronutrienților, alături de carbohidrați (glucide) și proteine, având rol structural, funcțional și energetic în organimul uman.
Mapamond
Președintele american, Donald Trump, a descris miercuri vizita rară a directorului CIA la Moscova din ziua precedentă drept „semi-rutină”, adăugând că își dorește ca războiul din Ucraina să se încheie, relatează AFP.
România
Cristian Trăilă a anunțat, miercuri, că a demisionat din funcția de secretar general adjunct al Guvernului.
România
România a primit miercuri prima plată în valoare de 2,5 miliarde de euro în cadrul instrumentului de apărare „Acțiunea de Securitate pentru Europa” (SAFE), reprezentând 15% din alocarea sa totală de 16,7 miliarde de euro, indică un comunicat difuzat de Comisia Europeană.
Local
Proiectul privind schimbarea denumirii străzii a fost afișat la transparență decizională, fiind inițiat de către consilierii USR Arad.
Local
Zece persoane sunt cercetate într-un dosar privind traficul de droguri de risc și de mare risc. Șapte au fost atestate, iar una arestată la domiciliu.
Local
Până la finalul anului vor fi restricții pe două artere principale din Micălaca: Voinicilor și Titulescu, urmare a lucrărilor la liniile de tramvai.
