Pentru a trăi frumos şi sănătos suntem obligate să învăţăm din mers şi să tragem concluzii din fiecare experienţă de viaţă mai mult sau mai puţin plăcută.
Începutul de an echivalează cu proiecte, țeluri, dorințe, vise. Lupta cu kilogramele, pe care am pierdut-o anul trecut, sau de atâtea ori, amăgiți fiind de dietele minune, se află pe lista „must do” a multora dintre noi.
Când nu eşti parte din fenomen, dar ajungi pe un post în care eşti factor de decizie, graţie clientelismului politic, nu vei pricepe (mai) nimic din spiritul olimpismului: Citius-Altius-Fortius! Şi te va roade invidia. Din neputinţă sau neştiinţă.
Au trecut sărbătorile, am rupt încă o filă din calendarul vieţii şi, hotărât, vom face schimbări în programul de îngrijire personală. Verificaţi unde se opreşte acul cântarului. Dacă nu aţi depăşit cele două kilograme în plus admise la Sărbători, aveţi şansa de a reveni rapid la forma iniţială.
Osteoporoza sau boala oaselor fragile afectează aproximativ o femeie din trei și un bărbat din doisprezece în vârstă de peste 50 de ani, însă și mulți tineri. Sensul literar al osteoporozei este acela de „oase poroase”.
„Începuturile sunt pline de magie” - spunea Hermann Hesse, scriitor german, laureat al Premiului Nobel pentru literatură. Şi pentru că suntem la începutul unui nou an, nimeni şi nimic nu ne împiedică să credem în magie, într-o altă abordare a fenomenului sportiv dinspre autorităţile locale. Care au rămas datoare faţă de cei care, prin performanţele obţinute, fac să se vorbească despre Arad în ţară şi străinătate.
Săptămâna Crăciunului readuce în mintea noastră cele mai frumoase amintiri. Agitația cumpărăturilor, luminile orașului, colinde, miresma plăcintelor. Sufletul se întoarce în lumea copilăriei îmbrăcat în albul strălucitor al zăpezii.
Alimentele pe care le consumăm în fiecare zi constituie ceva mai mult decât un ansamblu de gusturi și arome care ne încântă câteva momente. De aceea, este de dorit ca alimentele să fie cât mai sănătoase și să satisfacă nevoile energetice de zi cu zi.
Sărbătorile creștine ale poporului nostru au taine care i-au ajutat pe oameni să treacă peste greutățile vieții și să fie cu adevărat fericiți.
Mapamond
Președintele turc, Recep Tayyip Erdogan, a criticat luni atacurile aeriene lansate de SUA și Israel asupra Iranului, considerându-le o încălcare clară a dreptului internațional, adăugând că Turcia împărtășește durerea poporului iranian în contextul războiului care se extinde și despre care afirmă că a fost provocat de Israel, transmite Reuters.
Mapamond
Comandantul Gărzilor Revoluționare iraniene a anunțat luni că strâmtoarea Ormuz este închisă traficului maritim și că Iranul va incendia orice navă care încearcă să treacă pe acolo, relatează presa iraniană, citată de Reuters.
România
Biroul Politic Național al Partidului Național Liberal a validat, luni, în unanimitate, propunerea lui Mihai Dimian, profesor universitar doctor, rector al Universității „Ștefan cel Mare” din Suceava, pentru funcția de ministru al Educației și Cercetării.
România
Senatul a stabilit, luni, că bolnavii incluși în programele naționale de sănătate, cei spitalizați și femeile în concedii de maternitate să primească integral plata concediilor medicale.
