Reportajul o prezintă pe Condi în sala de sport a Departamentului de Stat, alături de antrenorul ei personal, pentru a-şi dezvălui secretele care au făcut-o să rămână mereu în formă fizică şi… politică.
Condoleezza Rice este, probabil, cea mai ocupată femeie din lume, dar nu ratează nici una din întâlnirile cu Tom Tomlo, instructorul ei personal de fitness. Viaţa l-a învăţat pe Secretarul de Stat american că exerciţiul fizic constituie, de departe, cea mai bună metodă de a-şi păstra performanţele în plan fizic, dar şi intelectual.
Fiind o femeie de peste 50 de ani, care şi-a petrecut ani buni ocupată cu patinajul artistic, mi-am lovit de multe ori genunchii şi gambele de gheaţă. De aceea exersez mai ales mersul pe jos: să mergi cât de repede poţi, fără a fugi, echivalentul câtorva dealuri bune.
Condoleezza Rice crede că antrenorul său personal este un instructor dur, care însă ştie să o facă să înceapă antrenamentul cu binişorul, astfel încât să nu apară crampele sau febra musculară.
Antrenamentele Secretarului de Stat încep în mod constant la 4:30 dimineaţa, indiferent în ce parte a lumii se află. Pe lângă exerciţiile pentru întărirea cordului, Condoleezza acordă o mare pondere şi celor destinate muşchilor abdominali.
Citiți principiile noastre de moderare aici!