Pentru actriţa Liz Hurley, în vârstă de 41 de ani, cel mai important lucru pare a fi să îşi menţină silueta. Vedeta mănâncă din farfurii pentru copii, astfel încât porţiile să arate mai mari decât sunt în realitate. „Dieta aleasă de Hulrey îi încetineşte metabolismul”, spun nutriţioniştii.
Ca să reuşească să rămână la măsura 32 ( cea a unui copil), Victoria Beckham a renunţat definitiv la orez, cartofi şi paste, consumând numai fructe, legume şi peşte. Nutriţioniştii dezaprobă această dietă, deoarece scade imunitatea organismului şi duce la carenţă de vitamine. Renee Zellweger ţine un regim bazat pe proteine şi carbohidraţi, adică mănâncă în special produse din carne şi grăsimi, ceea ce cauzează boli cardiovasculare şi măreşte riscul de cancer.
Gwyneth Paltrow a reuşit să revină la greutatea iniţială după cele două sarcini datorită alimentaţiei vegetariene. Deşi se hrăneşte sănătos, specialiştii avertizează că lipsa proteinelor din organism duce la anemie.
Cristina Puşcaş
Citiți principiile noastre de moderare aici!