SFATURILE LUI RELI: Iubirea pentru animale ne face mai frumoși

Noiembrie… ultima lună de toamnă. Grea, mohorâtă, plină de cețuri și ploi, plumburie, cum ar spune Bacovia. Aducătoare de melancolii și tristeți, pâcla de afară te obligă să privești în interiorul tău, să descoperi bucurii și amintiri, dorul înăbușit după cei dragi, dispăruți.

OPINII. Politica, marea scârbă națională

O fabrică de minciuni, de promisiuni uitate deja din ziua votului, arta de a nu face nimic, abilitatea de a da mereu vina pe alții, sunt doar câteva din caracteristicile politicii românești.

SFATURILE LUI RELI: Spectacolul culorilor se mută în viață

Se vorbește că luna Noiembrie este o întruchipare a tristeții, depresiei și melancoliei dar, se pare că natura abia acum își pune în scenă, spectacolul toamnei.

SFATURILE LUI RELI: Luna deschiderii sufletești

Noiembrie? Nu se poate! Cu viorele și păpădii înflorite prin parcuri, trandafiri ce-și îndreaptă petalele spre soare cu aer de învingători, crenguțe pline de muguri, soare, călduț pe-afară după o dimineață rece, de parcă suntem în primăvară. A încolțit și grâul pe alocuri, animalele nu-și mai găsesc locul, bârlogul și cuibul, iar noi oamenii ne plângem de toate durerile lumii.

SFATURILE LUI RELI: Să facem schimbări în viaţa noastră

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Dovleacul - aliment „medicament” al toamnei

Se poate spune că valoarea nutritivă remarcabilă a pulpei roșiatice/portocalii a a dovleacului se datorează, în primul rând, compoziției sale - abundența de betacaroten pe care o conține, betacaroten ce este transformat de ficat în vitamina A.

SFATURILE LUI RELI: Nu mai staţi pe gânduri! Apucaţi-vă de sport!

Exerciţiile fizice, am spus-o de nenumărate ori, pot schimba viaţa. Încăpăţânarea cu care, după o anumită vârstă susţinem că ne dor toate, că s-au înţepenit articulaţiile şi aşteptăm resemnaţi bătrâneţea nu este o soluţie, ci comoditate.

OPINII. Scrisoare din Arad

Sau cum arată orașul nostru pentru cineva care l-a vizitat pentru prima dată în aceste zile.

SFATURILE LUI RELI: Mișcarea menține organismul sănătos

Fiecare zi de toamnă miroase nițel a iarnă, a legume și fructe transformate în conserve, a curățenie generală. Câte o rază de soare rătăcită mai zâmbește timid de după nori așa, ca o mică păcăleală! Dincolo de cortină se pregătește cu fast, spectacolul iernii.

SFATURILE LUI RELI: Natura este o poezie!

Dacă ar fi să definim în câteva cuvinte binefacerile lunii octombrie, ne-am rezuma la trei: belșug, blândețe, lumină. Ar fi bine să ne bucurăm în fiecare clipă de toate acestea împreună.