În luna soarelui, august, pământul arde sub razele-i necruțătoare și chiar dacă ziua a început să scadă, puterea lui este de necontestat. Părăsite de oameni și stăpânite de caniculă, marile orașe cad în somnolență, în vreme ce pe ogoare, grădini și livezi se duce bătălia recoltei. Bun prilej de a oferi trupului hrana vie de care are atâta nevoie: legume și fructe.
Nume imperial, orgolios, August ne face să-nțelegem cine este stăpânul ca ultima lună a verii; nu te poți pune cu orgoliile sale caniculare sau ploioase și avem o singură scăpare: fuga în vacanță! Munte, mare, ce contează? Doar să inventam bucurii mărunte cât bobul de rouă, dar la fel de strălucitoare și răcoroase și numai bune de pus la sufletul obosit de muncă.
Practicarea exerciţiilor fizice, indiferent de forma de mişcare pe care o vom alege, duce la împlinirea noastră pe plan personal, social, profesional, ajutându-ne să dobândim un corp sănătos şi bine lucrat, o ţinută elegantă şi graţioasă. Antrenamentul va fi progresiv pentru a asigura echilibrul funcţional al organismului, pentru formarea deprinderilor motrice care vor duce la modelarea corpului şi dobândirea unei posturi corecte.
Sportul presupune și aspectul de joc, de angrenare în echipă, pe lângă exercițiile fizice făcute la sală sau acasă, cu un grad de dificultate mai mare sau mai mic. Plimbări în aer liber, drumeții, o partidă de tenis, sunt de natură să ne relaxeze profund, să ne ajute să eliminăm spontan stresul și tensiunile psihice.
Vârsta, marea noastră problemă! Apariția primelor riduri, rotunjirea șoldurilor, creșterea în greutate, pun mare povară pe umerii unei femei. Răsfoiești reviste, urmărești programe la televizor, mergi la film și, peste tot dai de creaturi de vis, aranjate, machiate, cu o talie de invidiat. Imaginile se vând bine și treptat se impun în mintea privitorului.
O comunitate, o societate sau o națiune au nevoie, pentru a prospera, dincolo de multe alte elemente, de simțul măsurii. Acesta poate conferi acel echilibru necesar bunei desfășurări a lucrurilor. În cazul României, constatăm, la o analiză serioasă, că simțul măsurii e deficitar. Cam ca bugetul. Desigur că problema nu este una recentă, ci a însoțit cumva evoluția noastră modernă și contemporană.
Mereu auzim în jurul nostru că cineva se plânge de dureri de spate. Cauzele pot fi de la răceli banale, poziţii incorecte în timpul lucrului, încălţămintea nepotrivită, surplusul de greutate, deficienţe ale coloanei vertebrale sau a membrelor inferioare, până la afecţiuni mult mai grave.
Iustin Cionca, președintele Consiliului Județean Arad, se află în aceste zile între ciocan și nicovală. Între obediența față de partid și demonstrarea faptului că își dorește cu adevărat reducerea cheltuielilor inutile din bani publici.
ARADON Sport local
ARAD. Lucrurile se complică, dacă putem spune așa, pentru echipele arădene din liga a III-a, care nu au constanță. Pierd și câștigă în meciuri consecutive, iar asta nu le poate aduce decât locuri călduțe pe la mijlocul clasamentului, asta în cel mai bun caz.
ARADON Sport local
TIMIŞOARA. Doi sportivi ai Clubului Sportiv Combat Team Șiria, pregătiți de antrenorul Dorin Mãrgãrint, au obținut rezultate remarcabile în cadrul competiției Blood Fight League, desfășurată în oraşul de pe Bega.
Mapamond
Bulgarii au început duminică să voteze pentru a-și alege președintele, într-un scrutin marcat de preocupări legate de securitate, în urma unei serii de atacuri cu drone asupra unor nave comerciale în Marea Neagră, în apropiere de coastele Bulgariei, relatează AFP.
Mapamond
Serbia votează duminică, în timp ce o mișcare de protest studențească de amploare încearcă să-l înlăture de la putere pe liderul populist Aleksandar Vucic, aflat la conducere de mult timp, aceasta reprezentând cea mai mare provocare la adresa regimului său din ultimul deceniu, relatează Reuters.
Advertorial
Investește inteligent în afacerea ta! Reduceri de până la 10.554 € + TVA! Afacerea ta merită un partener de încredere. Iar acum, să-l alegi este mai avantajos ca niciodată!
Local
Europarlamentarul arădean spune că România are nevoie de investiții în infrastructură și în oameni.
4
UT Arad
Antrenorul UTA-ei a declarat că micile detalii au făcut diferența în meciul de la Mioveni.
2
