Subiectiv| Punctul de rupere a sistemului

Duminică seară, România a pășit într-o realitate pe care puțini și-au dorit s-o recunoască, dar pe care mulți au simțit-o venind. Turul întâi al alegerilor prezidențiale nu a fost doar un exercițiu electoral, ci o revoltă cu ștampilă. Un vot de blam la adresa unei clase politice care, timp de 35 de ani, a guvernat fără prea multă rușine.

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Glutationul – un antioxidant puternic

Glutationul este o tripeptidă compusă din trei aminoacizi: cisteina, acidul glutamic și glicina. Deoarece organismul este capabil să fabrice singur glutation, el este considerat un aminoacid neesențial, cu o sumedenie de beneficii pentru organism.

SFATURILE LUI RELI: Trăim în comuniune cu natura

În fiecare an, luna mai aduce beția florilor în lume. Este momentul să taci, să te bucuri și să înțelegi minunea și iubirea naturii ce ne înconjoară deși mândrul nostru Florar nu mai e ca altădată. Dimineți friguroase, zile fierbinți, o instabilitate aproape omenească deprimă natura. Florile pomilor s-au scuturat mult prea devreme, buruienile par vlăguite, bobocii trandafirilor zgribuliți. Natura ne este prietenă dacă ştim să o respectăm.

SFATURILE LUI RELI: Suntem într-un continuu proces de învăţare

Ne place sau nu, primăvara scoate la iveală toate greşelile alimentare şi pe cele ale lipsei de mişcare, ascunse cu atâta grijă sub hainele largi, comode şi călduroase. În timpul iernii am mâncat mai mult, de groaza frigului nu am frecventat în mod constant sălile de gimnastică de întreţinere şi, bilanţul nu este deloc îmbucurător.

SFATURILE LUI RELI: Avem dreptul la fericire!

Sunt zile de primăvară friguroase şi ploioase, dar sunt zile în care este bine să reînviem, să descoperim comorile uitate din sufletul nostru. Redevenim copii, aducem zâmbetul pe chipul celor dragi, admirăm florile, visăm că dorinţele se vor împlini. Avem dreptul la fericire! Alături de cei apropiați, căci prin ei existăm.

SFATURILE LUI RELI: Să dăm sens vieţii noastre!

Să primim cu bucurie în suflet sărbătorile ce vor veni, să ne amintim că avem familie şi prieteni. Să redescoperim forţa de a iubi, şansa de a fi buni, puterea de a ajuta pe cel care are nevoie, frumuseţea fiecărei clipe ce ne este dăruită în această lume efemeră. Să dăm sens vieţii noastre, să fim fericiţi şi plini de lumina care izvorăşte din sufletul unui om curat.

Subiectiv| Proști (politic) au fost, proști (politic) au rămas

SFATURILE LUI RELI: Iubirea a devenit un mijloc de supraviețuire

Aprilie, luna în care natura triumfă în culori de primăvară, iar gândurile bune dezleagă energii uriașe. Vreme ideală pentru plimbare, mișcare și aer curat, deși destinațiile turistice sunt încă pustii, te poți bucura în liniște de priveliști curate și pure. O pădure fără grătare cu fripturi, un țărm de mare cu nisip curat și strălucitor în bătaia razelor de soare, un pârâu de munte căruia să-i poți asculta în liniște muzica.

Subiectiv| Descinderile lui Piedone, între spectacolul mediatic și ineficiența comisariatelor locale

SFATURILE LUI RELI: Vă îndemn să faceţi sport!